Técnica de esquí alpino

La técnica es la base de todo el esquí. Una progresión bien trabajada permite ganar control, eficiencia y seguridad en cualquier terreno.
En esta sección encontrarás todos los contenidos técnicos organizados siguiendo una progresión lógica, desde los primeros descensos hasta los virajes más avanzados.

Progresión técnica básica

1. Introducción al material

Conocer el equipo y su influencia en el equilibrio y el control.

2. Descenso directo

Bases del equilibrio y control de la velocidad.

3. Descenso directo en cuña

Primer control activo de la velocidad mediante los cantos.

4. Giros en cuña

Inicio del cambio de dirección y coordinación.

5. Viraje fundamental

Transición progresiva hacia el paralelo.

6. Paralelo básico

Control del giro con esquís paralelos en pista.

Progresión técnica avanzada

7. Virajes por extensión

Uso de la extensión para gestionar el cambio de cantos.

8. Virajes por flexión

Gestión activa del centro de masas y presión.

9. Técnicas fuera de pista

Adaptación de la técnica a nieves no tratadas.